Мед — волшебное средство для иммунитета 

Мед – настоящее чудо. Этот удивительный продукт много столетий спасает здоровье людей, помогает справиться с недугами и укрепляет организмы, даря силы и прекрасное самочувствие. А мед для иммунитета – это попросту революционное средство. Он укрепляет силы детского и взрослого организма, помогает поправиться больному, делает организм выносливее и сильнее, повышает сопротивляемость к инфекциям. Но применять его, как и любое лекарство, следует с умом. В этой статье мы расскажем, как!

Мед
Мед

Этот чудо-мед

Еще бабушки каждого из нас кормили ложечкой меда, когда за окном наступала смена сезонов, или когда мы начинали заболевать. Ведь для поднятия иммунитета и укрепления сил организма нет более мощного, натурального и эффективного средства, и это всем известно. Однако, мед — продукт непростой, и чтобы он имел нужный эффект, принимать его следует не бездумно, как сладость к чаю, а с умом, как лекарство. Хоть и сладкое.

Есть много различных смесей для здоровья на медовой основе. Они доступны в любое время года, обладают прекрасными свойствами и подходят всем. Выбирайте свой оптимальный рецепт и будьте здоровы всей семьей!

Чудо-мед
Чудо-мед

Состав и полезные свойства мёда

То, что мед полезен для здоровья, знают даже малыши. Но чем именно? Почему эта сладость помогает справиться с недугами и отлично подходит для поднятия иммунитета? Секрет — в чудесном составе лакомства.

Стоит сразу уяснить, что полезен далеко не любой мед. Самое главное, конечно же, чтобы продукт был натуральным и настоящим. Увы, в супермаркетах такой продукт найти крайне сложно – надо учиться правильно выбирать его, распознавать, чтобы приобрести исключительно полезное лакомство.

Второй нюанс, который нужно обязательно запомнить: медок полезен исключительно в сыром виде. Если вы положите его в горячий чай или молоко, или тем более добавите в выпечку — останутся только вкусовые свойства и приятный аромат, но не полезные качества. Более того, мед, прошедший термическую обработку (в том числе растворенный в горячем напитке), становится канцерогенным и вредным. А вот кушать его «вприкуску» с чаем — и вкусно, и очень полезно.

Главное полезное свойство меда — его антибактериальный эффект. Он убивает вирусы, болезнетворных микробов, грибок разного рода, особенно эффективен для профилактики. Хорош медок как заменитель вредного белого сахара, в том числе диабетикам.

Также медок полезен деткам — в небольших дозах он успокаивает нервную систему, улучшает сон, благотворно воздействует на память.

Ну и конечно, он невероятно воздействует на иммунную систему! Специальные медовые смеси усиливают защитные свойства детского и взрослого организма, дарят крепкое здоровье и бесстрашие перед межсезонными инфекциями.

Как принимать мед для повышения иммунитета

Обязательно стоит запомнить раз и навсегда, что мед, особенно в составе лечебных смесей — это лекарство, а не десерт. Он обладает многокомпонентным, сложным составом, и принимать его нужно дозировано, разумно и в меру.

Чтобы медовые смеси имели позитивный и быстрый эффект, кушать их необходимо строго регулярно, в одно и то же время.

Принимать его необходимо исключительно в «сыром» виде. Нельзя хранить в морозилке, в идеале — готовить смесь на один день, чтобы не ставить даже в холодильник, потому что медок любит комнатную температуру. Ни в коем случае не добавлять в чай или другие горячие напитки, а только есть ложечкой.

В идеале — принимать натощак по чайной ложечке, три-четыре раза в день, за 30-40 минут до еды. Деткам нужно давать дозу вдвое меньше. И всегда следите за эффектом — не появилась ли аллергическая реакция. У некоторых людей может проявляться негативная реакция не только на мед, но и на другие компоненты, которые входят в состав смесей.

Соблюдайте меру и постоянство, и совсем скоро получите крепкое здоровье!

Применение в чистом виде

Мед в чистом виде
Мед в чистом виде

Медок в чистом виде очень хорош. Особенно полезен натуральный горный мед, который производится в экологически чистых районах, далеких от заводов, автодорог, фабрик и вообще цивилизации.

Кушать его можно ежедневно. Очень хорошо съедать ложечку с утра натощак, можно разбавлять в стакане прохладной воды и выпивать сладкий витаминный напиток. Он запустит пищеварительную систему и сразу даст заряд энергии.

При кашле, простуде или первых признаках вирусной атаки, сырой мед стоит употреблять перед каждым приемом пищи, за полчасика. Есть его нужно в чистом виде, просто съедать ложечку, рассасывая сладость во рту.

Слишком налегать на медок не стоит. Конечно, если намазать его на булку с маслом, будет очень вкусно. Но фигуре и здоровью это повредит, так что — помним о мере!

Рецепты с продуктом, помогающие повысить иммунитет

Натуральный мед
Натуральный мед

Медок — это вкусно и однозначно полезно. Но его чудодейственные иммуноукрепляющие свойства можно усилить в разы, если смешать с другими полезными лечебными продуктами.

Мы предложим вам большую подборку полезных рецептов на основе меда, с добавлением самых разных компонентов. Все эти чудо-смеси прекрасно укрепляют организм и повышают его сопротивляемость, увеличивают иммунитет, дарят силы и бодрость даже в самые мрачные слякотные осенние дни.

Помните, что принимать эти смеси следует осторожно, внимательно прислушиваясь к своему организму и пристально наблюдая за его реакцией. В случае сыпи, несварения или любых других негативных проявлений, следует остановиться и понять, какой именно компонент не подходит вам — и попробовать другой рецепт. В любом случае, мы уверены, что вы найдете для себя тот рецепт, который станет вашей «волшебной палочкой»!

Имбирь с медом и лимоном для иммунитета

Все знают, что смесь имбиря, лимона и меда - поистине волшебная. Эти три продукта безупречно подходят друг другу, обладают кладезю полезных и укрепляющих свойств, прекрасно сочетаются и дополняют друг друга.

Имбирь и мед для иммунитета – отличный «союз», потому что корень имбиря является неподражаемым антиоксидантом и катализатором обменных процессов. Витаминный имбирь с медом и лимоном не только способен укрепить иммунитет, но еще и справиться с вирусными инфекциями, улучшить самочувствие и настроение, устранить признаки простуды и гриппа.

Эта смесь полезна и для красоты — она замедляет старение, способствует снижению веса благодаря «разжиганию» обменных процессов, улучшает цвет лица.

Чтобы приготовить смесь, нужно взять чайную ложечку натертого на терке корня имбиря (шкурку очистить), залить двумя столовыми ложками жидкого натурального меда, и добавить столовую ложку лимонного сока. Не готовьте много — смесь должна быть свежей, делайте лучше на день-два.

Имбирь
Имбирь

Смесь из кураги, орехов, меда и лимона для иммунитета

Смесь из кураги и орехов
Смесь из кураги и орехов

Эта чудо-смесь не только невероятно полезна, но еще и потрясающе вкусна. Еще бы — сладкий ароматный медок, орешки, курага... Настоящее лакомство! Но важнее, что эта сладкая вкусная смесь с курагой и орехами – невероятно полезна.

Грецкие орехи улучшают не только память, но еще и укрепляют иммунные свойства организма. Лимон для борьбы с вирусами и сезонными инфекциями просто незаменим, а курага таит в себе море витаминов.

Правда, курага, орехи, лимон и мед для иммунитета – смесь не только полезная, но и очень калорийная, а потому принимать ее стоит понемножку. Чайная ложечка натощак утром, и пару раз между приемами пищи — в самый раз. Главное — регулярно, до еды, и не на ночь. И эффект будет замечательным!

Смесь меда с орехами для иммунитета

Орехи с медом
Орехи с медом

Упрощенный вариант предыдущей смеси – это микс орехов с медом. Мед может быть густым, а вот орешки — самые разные. Можно понемногу кешью, фундука и грецкого ореха, и чуточку миндаля. Орехи нужно измельчить и залить медком примерно в равных пропорциях.

Такая смесь орехов с медком содержит невероятное количество микроэлементов, витаминов и активных компонентов для борьбы с инфекциями, вирусами и простудой. Принимать орехи с медом нужно по маленькой чайной ложке утром натощак и перед обедом. Делать это нужно регулярно, и важно – в одно и то же время. Кушать можно спустя хотя бы двадцать минут, а запивать средство можно только чистой питьевой водой, но не горячими напитками.

Смесь сухофруктов с медом и орехами для иммунитета

Сухофрукты с медом
Сухофрукты с медом

Не только курага вкусна и полезна. Не уступают ей в наборе ценных свойств и сухофрукты: особенно сушеные груши и яблоки. Разумеется, мед с орехами и натуральными сушеными фруктами должен стоять в холодильнике каждой семьи. Потому как смесь орехов с сушками и медком лечит инфекции, убивает микробы и вирусы, устраняет первые признаки простуд и гриппов. Подходит это сладкое лакомство даже для малышей.

Сушки должны быть натуральные, идеально – если вы заготовили их самостоятельно. Их следует размочить и мелко нарезать, а грецкие и другие орешки измельчить скалкой. Все компоненты смешать в равных частях, и кушать по чайной ложечке по утрам – для профилактики и общего укрепления организма, или трижды в день – если проявились признаки хвори.

Мед с алоэ, грецкими орехами и апельсином

Алоэ
Алоэ

Алоэ – уникальное растение, которое помогает при самых различных недугах и славится своими уникальными оздоровительными свойствами. А в сочетании с целебным медом, этот продукт становится еще более чудодейственным! Хотите знать, как приготовить алоэ с медом для иммунитета? Очень просто.

Алоэ нам нужен не весь, а лишь сок, который легко отжать через марлю, размельчив мякоть растения. Этого сока нам нужна чайная ложечка, на две столовых ложки жидкого натурального меда. Грецкие орешки нужно размельчить в кашицу, и взять чайную ложечку – туда же, в смесь. Напоследок возьмем дольку апельсина, натрем на терке вместе с цедрой, и эту кашицу (обязательно с соком) добавим в смесь. Этот рецепт алоэ с медом для иммунитета хорош для зимы и межсезонья, но детям он не подходит – только взрослым людям. Принимать стоит по одной – две чайной ложечки в день, не злоупотреблять.

Мед с сухофруктами и коньяком

Эта немножко алкогольная смесь для иммунитета из сухофруктов с медом хороша особенно для межсезонья, когда постоянно мокнут ноги, а в доме становится промозгло и холодно. Средство обладает приятным вкусом, помогает улучшить обменные и защитные процессы, успокаивает нервную систему и помогает уснуть.

Сухофрукты могут быть любыми: чернослив, курага, яблоки с грушами. Измельченных сухофруктов берете столовую ложку, столько же – меда, и пару чайных ложек коньяку.  Принимайте чайную ложечку, максимум две, перед сном. И будьте здоровы!

Мед с изюмом, черносливом и курагой

Чернослив
Чернослив

Эта витаминная полезная смесь с медом для детей и взрослых понравится вам ярким вкусом и приятным теплым ароматом. Вообще, сухофрукты с медом созданы друг для друга – они идеально сочетаются своими свойствами. Чернослив – сокровищница витаминов и полезных микроэлементов, этот продукт идеален для здоровья, красоты и молодости.

Измельчите чернослив, смешайте с медком в равных частях. Храните в холодильнике и введите в привычку каждое утро на пустой желудок съедать чайную ложечку этой вкуснятины. Завтракать и пить горячие напитки можно только спустя полчаса. На здоровье!

Знаменитая паста Амосова

Эта чудесная паста знакома многим – ее создал известный доктор, и она за много лет завоевала себе безукоризненную репутацию. Приготовить пасту Амосова, которая укрепит иммунитет всей семье, совсем несложно.

В блендере надо смешать следующие компоненты: чернослив, инжир, изюм, курагу – по 2 столовых ложки, одну столовую ложку грецких орешков, и половинку лимона вместе с цедрой. Эту ароматную кашицу залейте медом – его должно быть столько же, сколько выйдет смеси. Принимаем всей семьей по чайной ложечке перед завтраком, дополнительно можно перед обедом. Будьте здоровы!

Мед с геранью, имбирём и спиртовыми настойками боярышника и валерианы

Боярышник
Боярышник

Эта необычная смесь имбиря с медом, геранью и настойками – вовсе не лакомство, а мощное иммунное средство. Оно помогает бороться с инфекциями и ОРВИ, придает сил, борется с хандрой и делает организм менее восприимчивым к недугам. Употреблять смесь нужно дозировано и не злоупотреблять, иначе пользы будет меньше, чем вреда.

Возьмите чашку жидкого меда, добавьте чайную ложечку измельченных листиков герани, пару капель валерианы, чайную ложечку настойки боярышника, и чайную ложку натертого корня имбиря вместе с соком. Употребляйте на ночь одну чайную ложку средства, курс – две недели, после чего обязательно перерыв.

Мед с чесноком

Мед с чесноком
Мед с чесноком

Смесь чеснока и меда для иммунитета совершенно уникальна по своим свойствам. Она не только укрепляет силы и повышает защитные свойства, но и уничтожает болезнетворные микробы, вирусы, грибки и инфекции.

На столовую ложку жидкого натурального медка нудно взять неполную  чайную ложечку перетертого чеснока. Смесь имеет характерный вкус и запах, принимать ее нужно натощак вечером, перед ужином примерно за двадцать минут. Детям и подросткам дозу нужно уменьшить вдвое.

Мед с луком

Мед с луком
Мед с луком

Полезная и действенная луковая смесь с медом для укрепления иммунитета очень эффективна, принимать ее можно в течении всего холодного сезона, особенно когда начинают бушевать вирусы. Измельчите луковицу в блендере или на терке (должно получиться две столовых ложки), залейте двумя столовыми ложками жидкого медка, и добавьте ложечку коньяка. Размешайте, и принимайте по чайной ложечке каждый вечер.

Эту же смесь, но без применения спиртного, можно давать детям – на ночь, по чайной ложке ежедневно. Иммунитет будет как броня – никакие болезни не одолеют!

Мед с клюквой

Клюква
Клюква

Очень вкусный и невероятно действенный рецепт смеси из натурального меда для иммунитета – с клюквой. Клюква может быть необязательно непременно свежая, замороженные ягодки тоже сгодятся.

Рецепт проще простого: ягоды разотрите, и в равных частях смешайте с натуральным медком. Получится очень ароматная смесь, приятная на вкус! Ее стоит кушать утром, натощак – чайную ложечку, можно запивать прохладной водичкой. Эффект будет не только для иммунитета, но и для красоты – это средство улучшает цвет лица и полезно для кожи.

Мед с эхинацеей

Эхинацея
Эхинацея

Популярный метод применения  меда для иммунитета – в сочетании с эхинацеей. Эхинацея очень ценна своим свойствами, она незаменима для растущего организма, укрепляет здоровье, помогает побороть атакующие недуги и противостоять им в любое время.

Эхинацею добавляют в мед в расчете один к трем, примерно чайную ложку эхинацеи на две столовых ложки медка. Принимать эту смесь взрослым и детям лучше всего утром, это очень эффективный рецепт для иммунитета с медом. А для помощи в лечении простуды или гриппа можно кушать смесь трижды в день перед едой.

Мёд для укрепления иммунитета детей

Универсальный рецепт на основе меда для иммунитета деток и подростков – с сухофруктами, кешью и ягодами. Очень важно, чтобы все компоненты были настоящими, качественными, натуральными – без химии, сахара и всяческих заменителей.

Сушеные яблоки и груши, а также клюкву и кешью нужно смешать в равных частях (по ложке) и превратить в кашицу в блендере, а затем залить медком. Такое лакомство вкуснее любых конфет и шоколадок, а детский иммунитет будет не бояться никаких болезней!

Противопоказания и возможный вред от употребления меда

Сахарный диабет
Сахарный диабет

У меда для иммунитета почти нет противопоказаний – он универсальный и полезный для всех, если принимать его разумно и в меру.

Диабет первого типа – заболевание, при котором медик лучше исключить из рациона. Астма – также повод отказаться от этого лакомства.

Еще дно противопоказание – это аллергия или индивидуальная непереносимость. Причем не только на сам продукт пчеловодства, но и на любой из компонентов, входящий в состав смеси: орехи, лимоны и так далее. Будьте внимательны!

В заключение – пара полезных советов

Медовые продукты и смеси очень полезны и эффективны. Но очень важно не забывать, что они не являются лекарствами, и что они не лечат от всех недугов. При заболеваниях, такие продукты хороши в дополнение к основному лечению, которое прописал врач – но не в качестве их замены.

И нелишним будет повторить, что во всем хороша мера и дозировка. Слишком много полезного – это уже вредно. Принимайте медовые смеси разумно, в меру, следите за результатом и реакцией, и будьте здоровы всей семьей!

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

SEO Powered by Platinum SEO from Techblissonline